Suchmaschineneintrag? Meta-Tags? Was sonst?

[Iceangel]

Hallöchen!

Ich hab ein kleines Problem. Schon des öfteren wurde ich darauf hingewiesen, dass meine Webseite nicht wirklich bei Suchmaschinen gefunden wird. Erst wenn man den kompletten Vereinsnamen etc. eingibt.
Meta-Tags habe ich schon eingebaut, aber irgendwie klappt das alles nicht so.
Gibt es denn sonst noch günstige und effektive Alternativen?

Außerdem habe ich festgestellt, dass auch die Unterseiten beispielsweise bei Google auftauchen.
Sucht man z.B. "Fahnenschwenker Rahm" zeigt er mir die Hauptseite und darunter zum Beispiel den iframe6, was ich total öde finde. Kann man dies irgendwie "abstellen"?

Würd mich über eure Hilfe freuen!
Viele Grüße
Marina