Seitennavgigations-Pfeile verschwunden

[Simsalagrim]

Hallöchen, ich nutze Corel Draw X3 und irgendwie schafft mein Rechner es nicht mehr vernünftig, mit dem Programm zu arbeiten. Habe ein DIN A5 Vereinsheft mit 60 Seiten in bunt gestaltet. Das Aufrufen dieses Datei dauert ewig lange und das Abspeichern ebenso. Aber was ich im Moment eigentlich für ein Problem habe, dass nach einem Absturz mitten im Programm plötzlich meine Seitennavigations-Pfeile weg sind. Sie sind einfach verschwunden und ich weiß nicht, wie ich diese wiederfinde, um halt von einer Seite zur nächsten Seite zu blättern. Wo sind meine Seitenblätterpfeile??? Finde nichts, wo ich sie wieder her bekomme.
Arbeite mit Windows XP Professional, Service Pack 2, habe einen AMD Athlon 64 X2 Dual Core Processor 4600+, 2,39 GHz, 1,87 GB RAM.
Bitte schnelle Hilfe, vielen Dank.